orion

昨日睡眠時間短くて、起きて少し動いただけで肩甲骨から腕に掛けて激痛走って何も出来なかった😿しかも両腕だからタチ悪いし痺れやばい、リウマチってこんなにきついんだ😿なめてた😭何にしろ睡眠はたくさん取らなきゃいけないなァ
あと皆が思ってるより力入らないし痛みも強い、我慢してるけど全然涙出るレベルで痛い、助けてクレメンス😭重い荷物持てなくなったのしんどいなァ、介護やってたときの体力帰ってきて😭